【出産後の抜け毛】原因と対策を知っていきますのよ

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今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』へようこそ

出産後に髪が抜ける、薄くなるというのは
よく聞く話ですわよね。

今宵は女性にとって重要な「産後の抜け毛」
こちらをテーマにお話しますわね。

産後に髪の毛が抜ける原因

産後に髪が抜ける
妊娠中の女性は
妊娠を継続するため、また、安全に出産するために
女性ホルモンの量が大幅に増加しますの。

そして、このホルモンには毛髪の成長を促す効果
あると言われていますわ。

そのため、妊娠中は本来抜けるはずだった髪の毛が抜けずに
そのまま成長し続けるんだとか。

しかし、
出産すると増加していた女性ホルモンは
元の量に戻りますの。

すると、抜けるはずだった髪が
一気に抜けていき一時的に薄毛になる
ということがあるようですわ。

また、産後は慣れない育児や疲れで
いろいろストレスも溜まりやすくなりますわよね。

こういったことも薄毛の原因と考えられていますのよ。
やっぱりストレスは大敵ですわよね。

産後の薄毛対策の方法

産後の薄毛対策
では、そんなときどうしたらいいのか。
薄毛ってとっても悩みますし、気になりますわよね。

でもやっぱり1番は『気にしないこと』

女性ホルモンの関係で仕方がないことですし、
時間の経過とともに落ち着くと言われていますわ。

また、薄毛に悩みすぎるとストレスになりますし、
みんなそういうものなのだという捉え方で
過ごしていくのがいいと思いますわ。

髪にいい生活習慣

そうはいっても少しでもどうにかしたいですわよね。

そんなときは髪にとっていいことを
生活の中にうまく取り入れていくのがいいと思いますわ。

参考)髪にいい食事

参考)髪と睡眠の関係

参考)髪と冷えの関係

また、今は産後の薄毛にフォーカスした
ヘアケア商品なんかも出てきていますわね。

そういったものを利用していくのも
髪にも気持ち的にもいいのではないかと思いますのよ。

わたくしもそういった商品について
調べてお伝えしていきますわね。

参考にして頂けたら嬉しいですのよ。

 

今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』
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