シャンプーは朝と夜どちらにするべきか

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『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』へようこそぴかぴか(新しい)
今宵はシャンプーをするのにいい時間帯についてお話したいと思いますのよ。

シャンプーは朝と夜どちらにしている?

わたくしはだいたい朝はバタバタするので夜お風呂の時に
シャンプーも済ませてしまっておりますの。

けど、朝シャンプーをするととってもさっぱりしますし、
爽やかでなんかいい気分がしますわよね。

夏なんか特にいいですわよね。
その気持ちわかりますわよ。

実際髪にいいのは朝?夜?

実際髪にとっていいのは朝なのか夜なのか・・・
その答えは、ですの。

理由もちゃんとありますのよ。
説明していきますわね。

髪の成長

夜空
髪が成長するのは夜10時~夜中の2時。
成長ホルモンが分泌される時間ですの。
お肌と同じですわね。

ですから、その時間帯に頭皮が皮脂で詰まった状態ですと
髪の成長が妨げられてしまいますの。

紫外線ダメージ

紫外線
朝シャンプーをしてしまうことで、
頭皮は皮脂のない状態になりますの。

そうすると紫外線のダメージを
もろに受けることになってしまいますのよ。

忙しい朝は注意!

とくに忙しい朝は、すすぎ残しができてしまったり
雑に洗ってしまったり、
髪を乾かしきれず、濡れた状態で出かけることになりがちですわよね。

こういった状態も
髪を傷める原因になってしまいますので注意が必要ですの。

いかがかしら?
わたくしも極力夜にシャンプーをするようにしておりますの。
少しずつ髪にいい生活をしていけたらいいですわよね。
参考してみていただけたら嬉しいですわ。

今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』
へお越し頂きありがとうございましたぴかぴか(新しい)

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