今年の夏は暑い!けれど冷房が髪に与える影響についてお伝えしますわよ

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今年の夏はものすごく暑いですわよね。

ここまで暑いと、ついつい
冷房をつけて
涼しいところに
避難したくなりますわよね。

けど、
冷房って実は髪にとっては
あまり良くないんですの。

しっかり意識して
気を付けていくことが必要ですのよ。

冷房が髪に好ましくない理由①

クーラーと髪
わたくしのブログでも
以前冷えが髪に与える影響を
お話したことがありますけれど

冷房って身体が冷えるので
新陳代謝が悪くなりますの

また、身体だけでなく
頭皮も冷えてしまうので
頭皮の血行も悪くなってしまいますのよ。

そうなると
髪に必要な栄養がしっかり
行きわたるのが阻害されるので
健康な髪が育つ妨げに・・。

髪が細くなったり
抜け毛になったり・・
といったことにつながって
しまいますわ。

冷房が髪に好ましくない理由②

冷房をつけていると
すごく乾燥しますわよね。

そして、乾燥がお肌によくないのと
同様に頭皮や髪も乾燥は大敵。

髪がパサついたり
健康な髪が育つ妨げに
なってしまいますわ。

そうはいっても冷房は必要
なので上手に使って美髪ケア☆

上手に冷房を使って美髪ケア
でも、この暑い夏、
冷房無しで過ごす方が
危険ですわよね。

熱中症などにならないためにも
ある程度冷房に頼っていくことは
必要だと考えておりますわ。

なので、
冷房を使いつつも以下のことに
ぜひ気を付けていてくださいませ。

・冷房の設定温度を高めにする
・お風呂にじっくり入って身体を温める
・しょうがなど身体が温まるものを食べる
・頭皮や髪を保湿する

こういった工夫をしながら
上手に冷房を使って美髪ケア
していけたらいいですわよね。

今年もまだまだ暑い日は続きそうなので
冷房を使う際には
ぜひ参考にしてみてくださいませ。

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あなたに贈る美髪計画』へお越し頂き
ありがとうございましたぴかぴか(新しい)

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