若くても白髪ってできますわよね。若白髪の原因についてお話しますのよ

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本日もお越しいただき
ありがとうございます

カラーリングやパーマで
髪を酷使していたのに
たいしたケアをしてこなかったわたくし

食生活や睡眠も忙しさを理由に
乱れていたところ、20代後半で
早くも髪がペタンコ、細くなるといった
老化現象が・・。

30代になっても美髪を保つには
毎日のケアと正しい生活習慣が大切。

健康な髪を失ってはじめて
髪の大切さに気が付きましたのよ。

髪が健康でキレイだと
心も身体も元気でいれる気がしますの。

反対に髪が不健康でダメな状態だと
心も身体もなんだかパっと
しないですわよね。

一度失敗を味わったわたくしだからこそ
あなたには、
そんな思いをしてもらわないために
今日も美髪情報をお伝えしますわね。

一緒に美髪を育んでいきましょう

さて、本日お話するテーマは
『白髪』

白髪って意外と若い人にも
多いんですのよね。

わたくしの周りでも
30代前半で結構白髪ができている
っていう人いますわよ。

本日はそんな若白髪の原因について
気になりましたので美容師さんに話を
聞いてきましたわ。

早速お話していきますわね。

白髪ができるメカニズム

なぜ白髪ができるのか

では、
そもそもなぜ白髪ができるのか。

髪にはもともと
メラニン色素というものが
含まれているんですけれど、

そのメラニン色素が
髪を作る細胞に取り込まれ、
毛髪へと変化していく過程で
色が定着していく
というのが通常の髪で起こること。

でも、年齢と共に
この色素が定着していく過程での
働きがうまくいかず白髪になる、

というのが通常の老化で起きる
白髪のメカニズムなんだとか。

また、
歳をとって白髪になるかどうかは
遺伝的な要素も大きいそうですわよ。

・・・となるとわたくしは将来
白髪になる確率が高そうですわ。

ガーーーーーン。

若白髪ができる原因

では、年齢はまだ若いのに
白髪になってしまうというのは
老化が進んでしまっている
ということなのか!?

というと
実際のところ若白髪の原因は
はっきりしていないんだそうですの。

白髪ができてしまったら

白髪の対策
では、
白髪ができてしまったら
どうしたらいいのか。

実際はっきりした原因は
わかっていないですけれど
やはり、正しい生活習慣や食生活、
ストレスは白髪を引き起こす原因として
可能性が挙げられているらしいですわ。

わたくしのブログでも
食生活や生活習慣を
サポートしていけるような情報を
どんどん発信していきますので

日々チェックすることで
できることから一緒に
取り組んでいけたら嬉しいですわ。

よろしければぜひ
こちらも参考にしてみてくださいませ。
>>健康な髪を目指す美髪レシピ
>>美髪のためのまめ知識

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