頭皮の臭いやかゆみ。 季節別に気をつけたい頭皮のトラブル。

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臭いやかゆみなど
頭皮のトラブルって
起こりやすいですよね。

そこで本日は
季節によって気をつけたい
頭皮のトラブルと対策について
お話していきますわね。

春~かゆみに注意~


春は季節の変わり目。

桜も咲いて見た目には華やかですが
急に気温が上がることに
身体がついていけず、
実は体調を崩す人が多い季節。

身体が自律神経のバランスを
崩しやすく不安定なように
頭皮トラブルなど
皮膚のトラブルが起きやすい時期でも
ありますの。

この時期特に多いのは頭皮のかゆみ。

花粉、紫外線など頭皮の炎症の
原因となる刺激が増えるほか

気温の上昇で血行が良くなり
かゆみが起きやすくなります。

かゆみ対策をするためにも
身体の調子を整える生活を
意識すること。

肌が敏感になっているので
いつも以上に低刺激なケアを
心がけることが
必要になる時期ですわ。

夏~臭いが気になる季節~


汗をかくことが増える夏は
やはり一年の中でも頭皮が
臭くなりやすい時期。

ここで気をつけたいのは
臭いが気になるからといって
朝シャンしないこと。

朝シャンは臭くなりやすい
頭皮環境を悪化させる要因に
なりますわ。

臭いが気になる方はこの時期、
トリートメントいらずの
オールインワンタイプのシャンプーが
おすすめ。

というのも、
夏は特にトリートメント無しの
シャンプーだとさっぱり洗えるほか、

トリートメントの酸化臭も
頭皮の臭いの原因の一つなので
臭いの原因を一つ減らせますの。

秋~抜け毛が最も多くなる~


秋は夏に受けた頭皮のストレスが
反映されると言われています。

そのため、
紫外線にいつも頭皮をさらしていたり、
朝シャンを繰り返してしまった、
など夏に頭皮への無理を繰り返してきた場合、
秋の頭皮に苦労するかもしれません。

具体的には抜け毛が増えやすい時期といえ、
冬に向けて乾燥も強まるので
乾燥ケアを取り入れていきたい
時期といえますわ。

冬~臭い、フケに注意~


冬の頭皮はフケが出やすい状態。

また洗浄力の強いシャンプーで
洗っていると、
乾燥から過剰な皮脂分泌が起こり
意外と頭皮が臭くなりやすい時期
なんです。

この時期は頭皮の乾燥ケアに
力を入れるようにしましょう。

季節ごとに起こりやすい
頭皮トラブルをまとめましたわ。

季節が変わる前から意識することで
健康な頭皮を保っていきましょう。

ぜひチェックしてみてくださいませ。

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プロフィール

新プロフィール ミス☆ゴールド。 アラフォー女性。100種類以上のシャンプーを実際に試したシャンプー評論家。 また、月間約180万人が利用するコラムサイト 『コラム ラテ』で活躍中のプロの美容コラムニスト。東京都港区在住。自身が敏感肌で悩んだ経験から美髪について研究を始める。現在は敏感肌の女性でも安心してできる美髪ケアを中心に日々役立つ美髪情報を発信中。
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