妊娠してから頭皮が臭い!自分がクサイかもと思ったらシャンプーを変えてみよう!

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・妊娠してから自分の頭皮が臭い
・シャンプーしても臭う

妊娠中に頭皮の臭いで悩む
妊婦さんはホントに多いです。

今回は
「妊娠中に頭皮が臭くなる
原因と対策』について
解説していきますね。

妊娠中は頭皮が臭いやすい!その原因は?


妊娠中は女性ホルモン
「プロゲステロン」が増加します。

すると、
これによって皮脂の分泌が活性化。

妊娠前より頭皮に皮脂が詰まりやすく
詰まった皮脂が酸化することで頭皮が
臭くなってしまいやすいんです。

妊娠中の頭皮の臭いにやるべき対策


頭皮の臭いを抑えるためには
『皮脂をしっかり洗う』
これがとても大切。

とはいえ、洗浄力が強い
シャンプーでゴシゴシ洗うと
頭皮が乾燥し余計に
皮脂分泌を促すことに
なりかねません。

『低刺激なシャンプーで
やさしく丁寧に洗うこと』

これが重要なんです。

また、洗い方もとても大切。

指の腹を使って丁寧に
頭皮の汚れを落とすことを
意識して洗いましょう。

耳の後ろなど忘れがちなところも
しっかり洗うとより効果的ですよ。

毎日ケアすることで
頭皮の臭い改善が見込めます。

しっかり続けていきましょう。

産後は忙しい!余裕がある今見つけておくことがカギ


実は、頭皮が臭いやすいのは
妊娠中だけではありません。

出産後もホルモンバランスの
大きな変化から皮脂分泌の
バランスが崩れやすいため

産後も頭皮の臭いに悩む
ママがすごく多いんです。

ママってホント
大変ですよね。。。

実際、産後は忙しくて
なかなかゆっくり
シャンプーを選ぶ余裕は
ないかもしれません。

妊娠中の今のうちに
産後までじっくり使える
シャンプーを見つけておけば

この先もずっと使えて髪も心も
スッキリいられますよね。

妊娠中も安心で産後も使える!頭皮の臭いに良いシャンプーの選び方


妊娠中から使えて産後まで
頭皮の臭いケアがしっかり
できるシャンプーは
以下のような基準で選ぶと
いいですよ。

➀やさしい洗浄成分
➁トリートメントいらず

➀やさしい洗浄成分

臭いが気になるとガッツリ
洗浄力の強いシャンプーで
洗いたくなりますよね。

もともとオイリー肌な方は
それでもいいのですが
そうでない場合
強い洗浄力のシャンプーは
過剰に洗いすぎて乾燥し

乾燥を補うために
余計に皮脂分泌を促進してしまいます。

やさしい洗浄成分の
シャンプーを選ぶようにしましょう。

➁トリートメントいらず

実は、皮脂の酸化臭だけでなく
トリートメントが酸化して
皮脂と混じり合うことでも
臭いにおいが発生します。

そのため、
頭皮の臭いが気になるときには
リンスやトリートメントいらずの

シャンプー1本で済むもの
を使うのもおすすめ。

これらのポイントを意識して
シャンプーを選んでみると
頭皮の臭いからの脱却に
グっと近づけますよ。

「あれ?私なんか臭いかも?」
「ダンナに臭いって言われる」

こんな悩みはシャンプーで
スッキリさせちゃいましょう。

頭皮の臭いケアにおすすめの
シャンプーはランキングでも
公開しています。

よかったらぜひ
参考にしてみてください。

【NEW】頭皮の臭いが気になる女性におすすめのシャンプーランキング

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