本日も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』へようこそ。
あなたは自分の頭皮が硬いかどうか
ちゃんと認識しているかしら？
実際、自分の頭皮が硬いかどうかなんて
わからないっていう人は多いと思いますわ。
でも、頭皮が硬いというのは
血流が良くない状態っていうことですから
髪にとってよくないですわよ。
本日は、わたくしが
美容師さんから実際に聞いた
自分でできる頭皮の硬さのチェック方法
こちらをあなたにお教えしますわね。
頭皮の硬さのチェック方法
手順は以下の通り。
➀まず両手で頭をつかむ
➁頭皮を指で縦・横に動かしてみる
この時、頭皮の皮膚がどの程度動くかによって
頭皮が硬くなっているかどうか判断できますのよ。
チェックポイント➀
頭皮の動き具合。
ほとんど動かないようでしたら
硬くなっている可能性大ですわ。
頭皮の皮膚が縦・横に動くのが
感じられればある程度やわらかいと言えますのよ。
チェックポイント➁
人と比較してみる。
これは少し難易度があがりますけれども
家族や友人と比較してみると
よりわかりやすく判断できると思いますわ。
ただし、頭皮は加齢によっても硬くなりますので
できれば同世代の人と比べるのが
１番わかりやすいですわ。
もし硬くなってしまっていたら
もしあなたがチェックをしてみて硬い！と感じたならば
ぜひ頭皮マッサージを実施してほしいですわ。
実際わたくしも頭皮マッサージをする前は
頭皮がほとんど動かず、われながら硬かったんですの。
けど、数か月しっかり頭皮マッサージをしていくうちに
頭皮がやわらかくなってるのって
結構感覚としてわかりましたわよ。
お気に入りの頭皮ケアアイテム
そうはいっても頭皮マッサージって忙しい毎日の中で
続けるのは面倒だったり忘れてしまったりしがちですわよね。
そこで、わたしは頭皮マッサージの時間が至福の時間になるような
アイテムの投入で楽しく続けられるようにしていますわ。
今わたくしが使っている頭皮ケアアイテムはこちら
uruotte（うるおって）ハーバルエッセンス優
これの最大のいいところはやっぱり香り。
もともとわたくしは
アロマの香り好きなんですれど
uruotteハーバルエッセンス優は
アロマの香りが心地よいので
頭皮マッサージの時間＝自分を癒す至福のひと時
という感じになっていますわ。
これを使い始めてからは
お風呂上がりの頭皮マッサージが一つの
楽しみになりましたのよ。
精油の香りって心地よくて家にいながら
リラクゼーション気分を味わえるので
あなたがもし『頭皮マッサージは面倒』って思うようでしたら
こういった香りつきアイテムと共に始めてみると
毎日の楽しみにしていけるんじゃないかと思いますわ。
実際頭皮マッサージしていくことは
髪のハリ・コシＵＰにもいいことですし、
ぜひ参考にして頂けたら嬉しいですわ。
今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドがあなたに贈る美髪計画』へ
お越し頂きありがとうございました
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よろしければ押してくださるとわたくし、とても嬉しいですわ
