ドクターズナチュラルレシピの
ピュアクレンズヨーグルトを
試したところ、
翌日から肌ツヤが良くて
お腹もすごく快腸に！！
腸活で美容と健康を
手に入れたい方必見です。
詳しく紹介していきますね。
菌の種類が多く実感しやすい
通常スーパーなどで販売されている
市販のヨーグルトには
1～2種類の菌しか含まれていません。
そのため、その菌が自分に合わないと
整腸効果は見込めないんです。
でも、どの菌が自分に合うかは
一人ひとり違うので自分に合った
菌を見つけるのは結構難しい印象。
それに対し、
ドクターズナチュラルレシピの
ピュアクレンズヨーグルトは
8種類の菌が含まれています。
具体的には
| ラクトコッカス・ラクティス | 乳酸菌 |
| ラクトコッカス・クレモリス | 乳酸菌 |
| ラクトコッカス・ディアセティラクティス | 乳酸菌 |
| ビフィドバクテリウム・ラクティス | ビフィズス菌 |
| ラクトバチルス・アシドフィルス | プロバイオティックス乳酸菌 |
| ラクトバチルス・カゼイ | プロバイオティックス乳酸菌 |
| サッカロマイセス・セレビシエ | 酵母 |
| クロベロマイセス・ラクティス | 酵母 |
が配合されているようです。
8種類も菌があるので
何かしらの菌が合って
効果を感じやすくなっているようです。
善玉菌がお腹の中で増える
また、
ピュアクレンズヨーグルトには
酵母が含まれているので
酵母が善玉菌のエサになり、
腸の中で善玉菌がどんどん増える
「シンバイオティクス設計」
になっています。
腸の中でどんどん増えるって
すごいですよね。
ピュアクレンズヨーグルト
の食べ方
ピュアクレンズヨーグルトは
種菌型のヨーグルト。
内容量は個包装8包入り（8回分）
になっています。
最初から出来上がった
ヨーグルトではなく
種菌型になっていることによって
できたてホヤホヤ、最も増えた状態で
菌を摂取できるんだそう。
なんだかすごくパワーのある
菌活ができそうですよね。
健康オタクな私は
知れば知るほど大興奮です。
とっても簡単！
作り方
初心者は500mlの成分無調整牛乳で
作るのがおすすめ。
その方がヨーグルトが固まりやすく
一般的なプレーンヨーグルトに
近い感じで食べやすいそうです。
というわけで500mlの
成分無調整牛乳で作ってみました。
牛乳パックを開けたら
ピュアクレンズヨーグルトの
種菌をそのまま注いでいきます。
ピュアクレンズヨーグルトの
種菌はこのような粉状。
そしたらクリップで
牛乳パックを閉じて密封し
あとは24時間置くだけ。
とっても簡単でした。
ヨーグルトは25度以上で
固まるので、今の夏の時期なら
室温で問題なく固まるそうです。
暑い時期なので、腐らないか
心配でしたが直射日光に
当てないように気を付けて
日陰に置けば問題ないそうです。
実食した口コミ！味は？
24時間が経過し様子を見てみると、
牛乳パックがやや膨張していました。
発酵してヨーグルトになったんだ
と思うとなんだか
不思議な愛着が湧きました（笑）
おそるおそる中を
開けて覗いてみると・・・
しっかり固まっていました！！
わかりやすく牛乳パックの
フタを切ってみました。
こんな感じで
しっかり固まりました。
ヨーグルトです。
お皿によそってみると
普通のヨーグルトよりやや
水っぽいヨーグルトとして
出来上がっていました。
実際に食べてみると臭みもなく
新鮮なヨーグルトの香りがしました。
味はさっぱり目で
ほのかに酸味があり
食べやすいなと感じました。
サラサラっとした舌触りで
さっぱりしているので
沢山食べれそうな
食べやすさがありました。
気になる効果は？
さて、ヨーグルトを食べると
早速数時間後にお腹がスッキリ。
さらに翌日もスッキリして
すさまじい効果を感じました。
主人も試食したのですが
いつもと明らかにお腹のスッキリ感が
違ったようでご機嫌でした。
また、腸の調子が良くなることで
なんだか身体の調子も良くて
肌もツヤが出た感じです。
これは続けよう！
そう思える食品に久々に出会えました。
腸活に取り組みたいけど
何から始めたらいいか迷っている方、
なんだかお腹がスッキリしない方に
ぜひ試してほしいです。
美容は健康から来ますからね。
ちなみに、
ピュアクレンズヨーグルトは
薬ではないので食べる時間や
量などは特に決まっていません。
好きな時に好きな量を
食べればＯＫです。
私は夕食後に食べて
3日で1パックを食べきるような
ペースで食べましたよ。
ピュアクレンズヨーグルトは
効果が実感できる
とっても魅力的な
ヨーグルトでした。
追記：今でも継続しています
2019年1月21日追記。
ピュアクレンズヨーグルト、すっごく気に入って今でも継続して食べています。
味も美味しいですしお腹の調子が良くなるので食べないと不安になるほどです（笑）
ぜひ公式サイトもチェックしてみてくださいね。
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