今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドが
あなたに贈る美髪計画』へようこそ。
これからの季節、
冷房で身体が冷えることが多くなるので
冷えには要注意。
なんといっても冷えによる
血行不良は髪の成長にも悪影響ですわ。
美しい髪を育むためには、
毎日のシャンプーでしっかり
低刺激なものを選んでいくことは
もちろんとっても大切ですけれど
食生活など日々の生活習慣も
すごく意識していきたいもの。
そこで本日は
冷房の気になる季節に
身体をしっかり温めるドリンクメニュー
～しょうがのHOTハチミツレモン～
こちらを紹介しますわね。
心までホっとするような
やさしいドリンクですわよ。
材料はコチラ。（2人分）
すりおろししょうが・・・・1かけ
はちみつ・・・大さじ１
レモン汁・・・小さじ1
お湯・・・お好みでたっぷりと
しょうがは身体を温めてくれる
食材としてお馴染みのもの。
そのままでもいいんですけれど
それだと辛いのではちみつと
レモンを加えて飲みやすくしましたわ。
作り方
➀しょうがをすりおろす
➁カップに➀とレモン汁、
はちみつを入れたらお湯を好きな量
そそぐ
➂よく混ぜる
完成
ちなみに、わたくし
ミス☆ゴールドのマグカップには
MSGOLDの「M」が
バッチリ入っておりますわ。
ミス☆ゴールドなんだから
「G」にすべきじゃないかという
ツッコミは勘弁してちょうだい。
それはさておき、すごく簡単なのに
飲んですぐに身体がポカポカしてくる
おすすめのドリンクメニュー。
夏は冷たいものを飲みたくなるかも
しれないですけれど
美髪のためにはぜひ暖かい飲み物で
冷えた身体を温めて欲しいですわ。
実際わたくしは健康のために家で1年中
ホットドリンクを飲んでおりますわ。
冷えってあなどってはいけないもの
ですのであなたもよかったら
ぜひ試してみてくださいませ。
今宵も『敏感肌のミス☆ゴールドが
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ありがとうございました
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